Studio Fitness
Twój sposób na szczupłą sylwetkę i dobrą zabawę
Studio Fitness to miejsce, w którym oferujemy szeroki wachlarz zajęć fitness dla Ciebie i Twoich bliskich. Możesz tu aktywnie spędzić czas i przy okazji zadbać o swoją kondycję i sylwetkę. Gwarantujemy dobrą zabawę oraz pełne zadowolenie z uczestniczenia w naszych zajęciach. Naszym atutem są nowoczesne sale oraz profesjonalny sprzęt do ćwiczeń.
Posiadamy wykwalifikowaną kadrę instruktorów. Satysfakcja Klienta jest dla nas najważniejsza!
Serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszych zajęć i rezerwacji przez Internet.
Nasi instruktorzy
Magda Kowalska
Wykwalifikowana instruktorka zumby, która prowadzi zajęcia grupowe zarówno dla dorosłych, ale też dla dzieci. Taniec jest jej największą pasją, którą rozwija już od najmłodszych lat. Preferuje trening połączony z elementami tanecznymi, co gwarantuje dobrą... więcej
Karolina Nowacka
Trener personalny oraz instruktor fitnessu z zamiłowaniem do nowoczesnych form gimnastyki. Posiada szereg certyfikatów, np. Stretch & Relax, Power Jump, TBC, Body Ball i inne. Stale podnosi swoje kwalifikacje. Zajęcia prowadzone przez Karolinę to profesjonalny... więcej
Kasia Wasilewska
Instruktorka jogi i pilatesu. Miłośniczka zdrowego i aktywnego stylu życia oraz zdrowego odżywiania. Ukończyła kilka kursów i szkoleń II stopnia z zakresu jogi, a także I i II stopnia z pilatesu. Prowadzi również zajęcia indywidualne z jogi śmiechu, a... więcej
Nasze zajęcia
JUMPING
Trening kondycyjny na trampolinach, który wzmacnia mięśnie całego ciała, poprawia kondycję i koordynację ruchową, a także ujędrnia sylwetkę. Zajęcia gwarantują dużą dawkę wysiłku i zabawy.
STRETCHING
Zajęcia rozciągające i rozluźniające mięśnie całego ciała. Odbywają się przy relaksującej muzyce. Poprawiają elastyczność mięśni i ruchomość stawów, a także eliminują napięcia.
DANCING
Zajęcia sportowo-taneczne z zakresu muzyki dance, jazz, modern oraz hip-hop. Poprawiają aktywność fizyczną i gwarantują dobrą zabawę w rytmie nowoczesnej muzyki.
ZUMBA
Zajęcia łączące w sobie elementy tańca latynoamerykańskiego oraz ćwiczeń fitness. Są dynamiczne i energiczne, a ich charakter wpływa pozytywnie na kondycję ciała i umysłu.
CYCLING
Rytmiczne zajęcia na rowerach stacjonarnych o charakterze wytrzymałościowym. Odbywają się w rytm popularnej muzyki, która narzuca odpowiednie tempo jazdy.
STEP
Ćwiczenia w rytm tanecznej muzyki przy użyciu platformy zwanej stepem. Jest to odmiana aerobiku, która dodatkowo pozwalają urozmaicić zajęcia oraz wzmocnić mięśnie nóg i pośladków.
JOGA
Zestaw ćwiczeń wpływający na kondycję fizyczną i psychiczną całego organizmu. Wzmacniają, dodają elastyczności i oczyszczają ciało, przynosząc ukojenie i wewnętrzny spokój.
PILATES
Zajęcia będące treningiem całego ciała. Łączą w sobie elementy jogi, stretchingu i baletu. W ćwiczeniach wykorzystywane są też piłki, taśmy, ciężarki oraz obciążniki.
Piaskowa 89, 25-014 Kielce